kukuričná polievka s mletým mäsom

GI 55 · StrednýGL 7 / 100 g5/10

Stredný GI

55 GI

GL 7 na 100 g

Logi skóre 5/10
  • obsahuje bielkoviny z mäsa
  • stredný obsah sodíka

kukuričná polievka s mletým mäsom má glykemický index 55 (Stredný).

Aktualizované 30. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

kukuričná polievka s mletým mäsom je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

95
Kalórie
13 g
Sacharidy
4.5 g
Bielkoviny
3.2 g
Tuky
na 100g
Kalórie95 kcal
Sacharidy13 g
Cukry (celkom)3.2 g
Prirodzené2.7 g
Pridané0.5 g
Vláknina1.6 g
Rozpustná0.5 g
Nerozpustná1.1 g
Bielkoviny4.5 g
Tuky3.2 g
Nasýtené1.2 g
Nenasýtené2 g
Sodík320 mg

Stupeň spracovania

65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • obsahuje bielkoviny z mäsa
  • poskytuje vlákninu
  • zdroj vitamínov z kukurice a zeleniny
  • stredný obsah sodíka
  • obsahuje pridaný cukor a nasýtené tuky
  • stredná glykemická záťaž

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index kukuričná polievka s mletým mäsom?

kukuričná polievka s mletým mäsom má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 7 na 100 g.

Je kukuričná polievka s mletým mäsom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

kukuričná polievka s mletým mäsom má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.

Ako kukuričná polievka s mletým mäsom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

kukuričná polievka s mletým mäsom má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si kukuričná polievka s mletým mäsom v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.