Kurací parmezán v plátkoch
Stredný GI
GL 7 na 100 g
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
Kurací parmezán v plátkoch má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 16. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kurací parmezán v plátkoch je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 5.5 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Obsahuje vápnik zo syra
- Vysoký obsah sodíka
- Stredný obsah nasýtených tukov
- Spracovaný obaľovací materiál a pridané cukry
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kurací parmezán v plátkoch?
Kurací parmezán v plátkoch má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 7 na 100 g.
Je Kurací parmezán v plátkoch vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kurací parmezán v plátkoch má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Kurací parmezán v plátkoch ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kurací parmezán v plátkoch má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Kurací parmezán v plátkoch v aplikácii Logi, s vašou porciou.
