kuracie parmigiana
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Dobrý zdroj bielkovín
- Stredný obsah sodíka
kuracie parmigiana má glykemický index 45 (Nízky).
Aktualizované 10. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
kuracie parmigiana je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 4.2 g |
| Nenasýtené | 5.8 g |
| Sodík | 540 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Poskytuje vápnik zo syra
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje pridaný cukor a rafinované obilniny
- Stredný obsah nasýtených tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kuracie parmigiana?
kuracie parmigiana má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je kuracie parmigiana vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kuracie parmigiana má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako kuracie parmigiana ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kuracie parmigiana má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si kuracie parmigiana v aplikácii Logi, s vašou porciou.
