chicken ragù
Nízky GI
GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
chicken ragù má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 18. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
chicken ragù je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 11 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 3.2 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- High protein content
- Contains vegetables and fiber
- Moderate sodium content
- Contains some saturated fat
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index chicken ragù?
chicken ragù má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je chicken ragù vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
chicken ragù má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako chicken ragù ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
chicken ragù má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si chicken ragù v aplikácii Logi, s vašou porciou.
