kuracie satay
GI 20 · NízkyGL 1 / 100 g7/10
Nízky GI
20 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 7/10
- vysoký obsah bielkovín
- stredný obsah sodíka
kuracie satay má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 28. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
kuracie satay je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
170
Kalórie
4 g
Sacharidy
22 g
Bielkoviny
7 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 170 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 22 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 5.5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- nízka glykemická záťaž
- obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- stredný obsah sodíka
- obsahuje pridané cukry (z omáčky)
- stredná úroveň spracovania
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kuracie satay?
kuracie satay má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je kuracie satay vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kuracie satay má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako kuracie satay ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kuracie satay má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si kuracie satay v aplikácii Logi, s vašou porciou.
