Divé čučoriedky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Divé čučoriedky má glykemický index 53, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Divé čučoriedky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Divé čučoriedky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Bohaté na vlákninu a antioxidanty
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✗ Stredný obsah prírodného cukru
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Možná strata živín v dôsledku mrazenia
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 57 kcal |
| Sacharidy | 14.5g |
| Cukry (celkom) | 9.7g |
| Prirodzené | 9.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.4g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.7g |
| Bielkoviny | 0.7g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasýtené | 0.02g |
| Nenasýtené | 0.08g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Divé čučoriedky?
Divé čučoriedky má glykemický index 53, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Divé čučoriedky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Divé čučoriedky má nízky glykemický index (53), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Divé čučoriedky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Divé čučoriedky má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →