Ľadová vanilková struk
Stredný GI
GL 28 na typická plechovka (400 g) · GL 7 na 100 g
- Pohodlná hydratácia
- Vysoký obsah pridaného cukru
Ľadová vanilková struk má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická plechovka (400 g) pridá glykemickú záťaž 28.
Aktualizované 3. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Ľadová vanilková struk
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Ľadová vanilková struk je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkom) | 11 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 11 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Pohodlná hydratácia
- Obsahuje vitamíny skupiny B
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Nulová nutričná hodnota
- Spôsobuje rýchle výkyvy inzulínu
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ľadová vanilková struk?
Ľadová vanilková struk má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickú záťaž 28; na 100 g je glykemická záťaž 7.
Je Ľadová vanilková struk vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ľadová vanilková struk má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Ľadová vanilková struk má najnižšiu glykemickú záťaž?
Ľadová vanilková struk má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Ľadová vanilková struk v tejto databáze (7 na 100 g).
Pozrite si Ľadová vanilková struk v aplikácii Logi, s vašou porciou.
