Mangová salsa
Nízky GI
GL 1.1 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 7 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah prírodných cukrov
Mangová salsa má glykemický index 51 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 1.1.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Mangová salsa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mangová salsa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 10 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.6 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bielkoviny | 0.8 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vody
- Vysoký obsah prírodných cukrov
- Relatívne nízky pomer vlákniny k cukru
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mangová salsa?
Mangová salsa má glykemický index 51 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 1.1; na 100 g je glykemická záťaž 7.
Je Mangová salsa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mangová salsa má nízky glykemický index (51), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Mangová salsa má najnižšiu glykemickú záťaž?
Mangová salsa má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Mangová salsa v tejto databáze (7 na 100 g).
Pozrite si Mangová salsa v aplikácii Logi, s vašou porciou.
