Domáci marhuľový chia semienkový nátierka (bez pridaného cukru)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Domáci marhuľový chia semienkový nátierka (bez pridaného cukru) má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Domáci marhuľový chia semienkový nátierka (bez pridaného cukru) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Domáci marhuľový chia semienkový nátierka (bez pridaného cukru) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje zdravé tuky z chia semienok
- ✗ Obsahuje prírodné ovocné cukry
- ✗ Stredná glykemická záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkom) | 16g |
| Prirodzené | 16.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 2.2g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 2.2g |
| Sodík | 2mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Domáci marhuľový chia semienkový nátierka (bez pridaného cukru)?
Domáci marhuľový chia semienkový nátierka (bez pridaného cukru) má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Domáci marhuľový chia semienkový nátierka (bez pridaného cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Domáci marhuľový chia semienkový nátierka (bez pridaného cukru) má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Domáci marhuľový chia semienkový nátierka (bez pridaného cukru) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Domáci marhuľový chia semienkový nátierka (bez pridaného cukru) má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →