Homogenizovaný syr s broskyňou
Nízky GI
GL 10.5 na typická šálka (150 g) · GL 7 na 100 g
- Zdroj bielkovín
- Vysoký obsah pridaného cukru
Homogenizovaný syr s broskyňou má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 10.5.
Aktualizované 16. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g No added sugar and higher protein content, as well as less processed ingredients.
Nízko-tučný tvaroh - GL 3 na 100 g Higher protein content, no added sugar, more beneficial effect on blood sugar levels.
jogurtový krém s prírodným ovocným pyré - GL 1 na 100 g Very high protein content, no added sugar, low glycemic load.
islandský kultivovaný mliečny výrobok (čistý skyr, bez pridaného cukru)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Homogenizovaný syr s broskyňou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 13 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 7 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 1 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Zdroj bielkovín
- Nízky obsah tuku
- Stredná glykemická záťaž
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Nízky obsah vlákniny
- Spracovaný výrobok
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Homogenizovaný syr s broskyňou?
Homogenizovaný syr s broskyňou má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 10.5; na 100 g je glykemická záťaž 7.
Je Homogenizovaný syr s broskyňou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Homogenizovaný syr s broskyňou má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Homogenizovaný syr s broskyňou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Homogenizovaný syr s broskyňou má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Homogenizovaný syr s broskyňou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
