Domáce pečené fazule

GI 40 · NízkyGL 10.5 / šálka9/10

Nízky GI

40 GI

GL 10.5 na typická šálka (150 g) · GL 7 na 100 g

Logi skóre 9/10

Domáce pečené fazule má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 10.5.

Aktualizované 18. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Domáce pečené fazule je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

17 g

Sacharidy

5.5 g

Bielkoviny

0.5 g

Tuky

na 100g

40%

Mierny

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Domáce pečené fazule?

Domáce pečené fazule má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 10.5; na 100 g je glykemická záťaž 7.

Je Domáce pečené fazule vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Domáce pečené fazule má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Domáce pečené fazule ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Domáce pečené fazule má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Domáce pečené fazule v aplikácii Logi, s vašou porciou.