Pečené fazule v konzerve
Nízky GI
GL 8 na 100 g
- Dobrý zdroj vlákniny
- Vysoký obsah pridaného cukru
Pečené fazule v konzerve má glykemický index 40 (Nízky).
Aktualizované 21. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Pečené fazule v konzerve
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pečené fazule v konzerve je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 94 kcal |
| Sacharidy | 19.6 g |
| Cukry (celkom) | 5.5 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 3.5 g |
| Vláknina | 4.1 g |
| Rozpustná | 1.4 g |
| Nerozpustná | 2.7 g |
| Bielkoviny | 4.8 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.3 g |
| Sodík | 422 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj vlákniny
- Nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah tuku
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Nadmerné množstvo sodíka
- Potenciálne konzervačné látky/prídavné látky
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené fazule v konzerve?
Pečené fazule v konzerve má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.
Je Pečené fazule v konzerve vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené fazule v konzerve má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Pečené fazule v konzerve má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Pečené fazule v konzerve v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Domáce pečené fazule (7 na 100 g).
Pozrite si Pečené fazule v konzerve v aplikácii Logi, s vašou porciou.
