Karamelizovaná cibuľa s balzamikovým octom a tymianom

GI 40 · NízkyGL 7 / 100 g7/10

Nízky GI

40 GI

GL 7 na 100 g

Logi skóre 7/10

Obsahuje vlákninu
Stredná glykemická záťaž

Karamelizovaná cibuľa s balzamikovým octom a tymianom má glykemický index 40 (Nízky).

Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Karamelizovaná cibuľa s balzamikovým octom a tymianom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

17 g

Sacharidy

1.2 g

Bielkoviny

2.5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	85 kcal
Sacharidy	17 g
Cukry (celkom)	8.5 g
Prirodzené	8.5 g
Pridané	0 g
Vláknina	2.1 g
Rozpustná	0.7 g
Nerozpustná	1.4 g
Bielkoviny	1.2 g
Tuky	2.5 g
Nasýtené	0.4 g
Nenasýtené	2.1 g
Sodík	15 mg

Stupeň spracovania

55%

Mierny

Prečo toto skóre?

Obsahuje vlákninu
S nízkym obsahom nasýtených tukov
Obsahuje antioxidanty z cibule a tymianu
Stredná glykemická záťaž
Obsahuje určité množstvo prírodných cukrov
Stredne spracované kvôli karamelizácii a octu

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Karamelizovaná cibuľa s balzamikovým octom a tymianom?

Karamelizovaná cibuľa s balzamikovým octom a tymianom má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 7 na 100 g.

Je Karamelizovaná cibuľa s balzamikovým octom a tymianom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Karamelizovaná cibuľa s balzamikovým octom a tymianom má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Karamelizovaná cibuľa s balzamikovým octom a tymianom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Karamelizovaná cibuľa s balzamikovým octom a tymianom má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.