Banánový list
Bez glykemického indexu10/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 10/10
- Extrémne nízky obsah kalórií
- Nie je významným zdrojom živín
Banánový list zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 24. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Banánový list je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
5
Kalórie
2 g
Sacharidy
0.5 g
Bielkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 5 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
5%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Extrémne nízky obsah kalórií
- Bez pridaného cukru
- Prírodné, nespracované
- Nie je významným zdrojom živín
- Bežne sa nekonzumuje ako potravina
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Banánový list?
Glykemický index Banánový list zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Je Banánový list vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Banánový list nie je zistený. Pri 2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Banánový list v aplikácii Logi, s vašou porciou.
