Lasagne
GI 50 · NízkyGL 7 / 100 g3/10
Nízky GI
50 GI
GL 7 na 100 g
Logi skóre 3/10
- Obsahuje bielkoviny z hovädzieho mäsa a syra
- Vysoký obsah sodíka
Lasagne má glykemický index 50 (Nízky).
Aktualizované 23. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Lasagne je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
140
Kalórie
13 g
Sacharidy
7 g
Bielkoviny
6 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny z hovädzieho mäsa a syra
- Poskytuje niektoré vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridané cukry
- Ultra spracované jedlo
Alergény
Obsahuje: gluténmlieko
Môže obsahovať: vajcia
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Lasagne?
Lasagne má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 7 na 100 g.
Je Lasagne vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Lasagne má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Lasagne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Lasagne má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Lasagne v aplikácii Logi, s vašou porciou.
