Kokosové amíny
Nízky GI
GL 0.8 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 5 na 100 g
- Nižší obsah sodíka ako sójová omáčka
- Obsahuje prírodné cukry
Kokosové amíny má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.8.
Aktualizované 12. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Kokosové amíny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kokosové amíny je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 12 g |
| Prirodzené | 12 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 270 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nižší obsah sodíka ako sójová omáčka
- Bez pridaných cukrov
- Alternatíva bez sóje
- Obsahuje prírodné cukry
- Stredná úroveň spracovania
- Nízky obsah bielkovín a vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Kokosové amíny
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kokosové amíny?
Kokosové amíny má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.8; na 100 g je glykemická záťaž 5.
Je Kokosové amíny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kokosové amíny má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Kokosové amíny má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Kokosové amíny v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž domáca kokosová aminosová omáčka a čerstvá bylinná omáčka (minimálny sodík) (3 na 100 g).
Pozrite si Kokosové amíny v aplikácii Logi, s vašou porciou.
