Čapovaná kola

GI 63 · StrednýGL 10.5 / šálka1.5/10

Stredný GI

63 GI

GL 10.5 na typická šálka (150 g) · GL 7 na 100 g

Logi skóre 1.5/10

Čapovaná kola má glykemický index 63, rovnaký ako bežný Fľašková kola (63). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 10.5.

Aktualizované 19. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Čapovaná kola je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

10.6 g

Sacharidy

0 g

Bielkoviny

0 g

Tuky

na 100g

95%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Čapovaná kola?

Čapovaná kola má glykemický index 63 (Stredný). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 10.5; na 100 g je glykemická záťaž 7.

Je Čapovaná kola vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Čapovaná kola má stredný glykemický index (63). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.

Ktorá forma Fľašková kola má najnižšiu glykemickú záťaž?

Čapovaná kola má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Fľašková kola v tejto databáze (7 na 100 g).

Pozrite si Čapovaná kola v aplikácii Logi, s vašou porciou.