hubové orzotto
Nízky GI
GL 7 na 100 g
- stredný obsah vlákniny
- stredný obsah sodíka
hubové orzotto má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 3. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
hubové orzotto je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 21 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.3 g |
| Bielkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 2.2 g |
| Nasýtené | 0.8 g |
| Nenasýtené | 1.4 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- stredný obsah vlákniny
- nízky glykemický index
- obsahuje huby (mikroživiny)
- stredný obsah sodíka
- obsahuje rafinované obilniny (perlový jačmeň)
- obsahuje pridaný tuk (syr alebo maslo)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index hubové orzotto?
hubové orzotto má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 7 na 100 g.
Je hubové orzotto vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
hubové orzotto má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako hubové orzotto ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
hubové orzotto má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si hubové orzotto v aplikácii Logi, s vašou porciou.
