Alimente fără pește

10.534 alimente

Alimente fără pește sau ingrediente derivate din pește, inclusiv sos de pește și ulei de pește. Fructele de mare sunt urmărite separat ca crustacee și moluste. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

granita de căpșuni Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2/10 Granule de polen de albine Încărcătură glicemică 14 / 100 g 6/10 hamburger Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Hash browns de cartof dulce copt Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7.5/10 Iaurt înghețat cu ciocolată Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 idli brun Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7/10 Înghețată de vanilie fără lactoză Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2/10 Înghețată pe băț cu ceai de lămâie Încărcătură glicemică 14 / 100 g 1/10 Jeleu de pară Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2.5/10 Ketchup cu coriandru Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Ketchup picant Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3.5/10 Legume în tempura Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Mămăligă cremoasă Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 măr copt cu pastă de migdale Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 masala de cartofi Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Maultaschen Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Maultaschen la grătar cu avocado și brânză feta Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4.5/10 maultaschen prăjiți Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 mousse de ciocolată cu lapte Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2/10 Noodle cu sos dulce și acru Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2/10 Orez cu fasole Încărcătură glicemică 14 / 100 g 6/10 Orez și fasole roșie Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7/10 orez spaniol Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Ovăz integral copt cu fructe proaspete și nuci, ușor îndulcit Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7.5/10 pad thai cu pui Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Pâine bogată în proteine cu semințe și făină de leguminoase Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7/10 Pâine crocantă de secară cu avocado și pastă de cacao Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7/10 Pâine cu semințe de chia Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7/10 Pâine cu semințe de in Încărcătură glicemică 14 / 100 g 6/10 pâine cu semințe de in, chia și hrișcă Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7/10 Pâine de secară cu hummus și pătrunjel Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7/10 pâine integrală germinată cu brânză ricotta cu conținut scăzut de grăsimi Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7/10 Pâine plată integrală cu spanac și brânză feta Încărcătură glicemică 14 / 100 g 6.5/10 Paste Cavatappi Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Paste de lasagna Încărcătură glicemică 14 / 100 g 9/10 Paste de miso Încărcătură glicemică 14 / 100 g 6/10 Paste din mazăre verde Încărcătură glicemică 14 / 100 g 8.5/10 Paste rigatoni Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Pilaf de miel Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Pilaf de soia Încărcătură glicemică 14 / 100 g 6.5/10 Plăcintă cu brânză și ceapă Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Plăcintă cu spanac și brânză feta Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Plantain necoapt Încărcătură glicemică 14 / 100 g 6/10 Plantain verde copt Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7/10 prăjitură cu fructe la cuptor Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5.4/10 preparat de căpșuni Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 puding Yorkshire (făină integrală sau de spelta) Încărcătură glicemică 14 / 100 g 6/10 Pudră de amla Încărcătură glicemică 14 / 100 g 9/10 Pudră de polen de flori Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7.5/10 Pudră verde AG1 Încărcătură glicemică 14 / 100 g 6/10 pui dulce-acrișor Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Rădăcină de taro Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7/10 Ravioli cu brânză Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Ravioli cu ciuperci Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Ravioli cu creveți Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 ravioli cu homar Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Ravioli cu spanac Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus Încărcătură glicemică 14 / 100 g 6.5/10 risotto cu dovleac Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 risotto cu fenicul Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Roscove Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7/10 Roux din făină de ovăz Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Rulou vegan cu ciuperci și ardei gras Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Salată de pâine Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Salată de paste și porumb Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5.5/10 Samosa cu pui Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Sandviș cu homar Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 sandviș pentru micul dejun Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Shake proteic Herbal life Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Sos Chick-fil-a Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Sos clasic de zmeură Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Sos curry de mango Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Sos de fructe Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 sos de piersici Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Sos pentru japchae Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Sos stil Bulgogi (fără soia) Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 speltă gătită Încărcătură glicemică 14 / 100 g 7/10 tăiței de orez fierți Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 Tamarindă Încărcătură glicemică 14 / 100 g 6.5/10 tempura de legume asortate Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Tortellini Încărcătură glicemică 14 / 100 g 5/10 tortellini cu cârnați și sos de smântână Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Whopper burger Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2/10 Jägermeister Încărcătură glicemică 14 / 100 g 1/10 Tăiței de orez Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 ciocolată cu lapte fără zahăr Încărcătură glicemică 14.1 / 100 g 4/10 Orez roșu Încărcătură glicemică 14.1 / 100 g 6/10 Cuscus Încărcătură glicemică 14.2 / 100 g 4/10 Paste fierte Încărcătură glicemică 14.2 / 100 g 4/10 Spaghete fierte Încărcătură glicemică 14.2 / 100 g 4/10 prăjitură cu lămâie fără zahăr Încărcătură glicemică 14.4 / 100 g 4/10 Prăjitură dospită integrală cu eritritol Încărcătură glicemică 14.4 / 100 g 6/10 Paste integrale Încărcătură glicemică 14.4 / 100 g 6/10 Spaghete integrale Încărcătură glicemică 14.4 / 100 g 6/10 Ketchup Încărcătură glicemică 14.9 / 100 g 3/10 lapte praf Încărcătură glicemică 15 / 100 g 4/10 Agenți de legare Încărcătură glicemică 15 / 100 g 5/10 Amestec de turmeric, piper negru și ghimbir Încărcătură glicemică 15 / 100 g 8/10 Aperol Încărcătură glicemică 15 / 100 g 1/10 banană gătită Încărcătură glicemică 15 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.