Pâine crocantă de secară cu avocado și pastă de cacao
IG scăzut
Încărcătură glicemică 16.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 14 la 100 g
Pâine crocantă de secară cu avocado și pastă de cacao are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 16.8.
Actualizat la 18 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pâine crocantă de secară cu avocado și pastă de cacao este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 32 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubile | 3 g |
| Insolubile | 7 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 1.8 g |
| Nesaturate | 7.5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine crocantă de secară cu avocado și pastă de cacao?
Pâine crocantă de secară cu avocado și pastă de cacao are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 16.8; la 100 g încărcătura glicemică este 14.
Este Pâine crocantă de secară cu avocado și pastă de cacao bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine crocantă de secară cu avocado și pastă de cacao are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pâine crocantă de secară cu avocado și pastă de cacao glicemia?
Pâine crocantă de secară cu avocado și pastă de cacao are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Pâine crocantă de secară cu avocado și pastă de cacao în aplicația Logi, cu porția ta.
