Chiflă de secară pentru hot dog
IG scăzut
Încărcătură glicemică 24 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 20 la 100 g
Chiflă de secară pentru hot dog are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 24.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Utilizarea unei frunze de varză pe post de înveliș reduce semnificativ încărcătura glicemică de la 20 la 1, oferind un răspuns mult mai stabil al glicemiei.
frunză de varză - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Făina de migdale este o alternativă cu indice glicemic scăzut care poate fi folosită pentru a face chifle keto-friendly, reducând drastic încărcătura glicemică în comparație cu secara.
Făină de migdale
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chiflă de secară pentru hot dog este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 41 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.4 g |
| Insolubile | 5.6 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 450 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiflă de secară pentru hot dog?
Chiflă de secară pentru hot dog are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 24; la 100 g încărcătura glicemică este 20.
Este Chiflă de secară pentru hot dog bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiflă de secară pentru hot dog are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Chiflă de secară pentru hot dog glicemia?
Chiflă de secară pentru hot dog are o încărcătură glicemică de 20 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Chiflă de secară pentru hot dog în aplicația Logi, cu porția ta.
