Paste rigatoni
IG scăzut
Încărcătură glicemică 21 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 14 la 100 g
- Indice glicemic scăzut
- Încărcătură glicemică moderată
Paste rigatoni are un indice glicemic de 46 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 21.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Paste rigatoni este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 157 kcal |
| Carbohidrați | 30.9 g |
| Zaharuri (total) | 0.6 g |
| Naturale | 0.6 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 5.8 g |
| Grăsimi | 0.9 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic scăzut
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Fără zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut scăzut de fibre
- Densitate proteică limitată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Paste rigatoni?
Paste rigatoni are un indice glicemic de 46 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 21; la 100 g încărcătura glicemică este 14.
Este Paste rigatoni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Paste rigatoni are un indice glicemic scăzut (46), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Paste rigatoni glicemia?
Paste rigatoni are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Paste rigatoni în aplicația Logi, cu porția ta.
