Alimentos sem soja

10 077 alimentos

Alimentos sem soja listada: sem tofu, molho de soja, edamame, bebida de soja ou proteína de soja. Muitos molhos embalados e alternativas de carne contêm soja — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Pudim de chia com iogurte de limão CG 3 / 100 g 7/10 Puré de aipo com azeite e ervas aromáticas CG 3 / 100 g 8/10 Puré de aipo com nozes picadas e ervas frescas CG 3 / 100 g 8/10 Purê de amora-do-mato CG 3 / 100 g 9/10 puré de cenoura (cozido a vapor e triturado) CG 3 / 100 g 8/10 Puré de morango sem açúcar CG 3 / 100 g 9/10 Queijo caseiro de caju CG 3 / 100 g 6.5/10 queijo cottage magro com baunilha CG 3 / 100 g 5/10 Queijo fresco magro misturado com puré de frutos silvestres CG 3 / 100 g 8/10 Queijo ricota fresco batido com puré caseiro de frutos vermelhos (sem açúcar adicionado) CG 3 / 100 g 7/10 Quiabo CG 3 / 100 g 9.5/10 quiabo frito salteado CG 3 / 100 g 7/10 raiz de aipo assada CG 3 / 100 g 9/10 raiz de campânula CG 3 / 100 g 9/10 raiz de chicória CG 3 / 100 g 8/10 raiz-forte preparada CG 3 / 100 g 3/10 recheio de shakshuka CG 3 / 100 g 7/10 Rhodiola rosea (raiz) CG 3 / 100 g 9/10 Rio Mare Insalatissime CG 3 / 100 g 5/10 Rissole de vaca CG 3 / 100 g 5/10 Rolos de canela feitos com farinha de amêndoa, ovos e adoçante de baixo índice glicémico CG 3 / 100 g 6.5/10 Salada de aipo CG 3 / 100 g 8/10 Salada de alface com feijão e ovo CG 3 / 100 g 8.5/10 Salada de arenque com maionese CG 3 / 100 g 6/10 salada de cenoura CG 3 / 100 g 9/10 Salada de cenoura com azeite, vinagre de sidra e alho CG 3 / 100 g 9/10 Salada de cenoura com sumo de limão, ervas aromáticas e azeite virgem extra CG 3 / 100 g 9/10 salada de cenoura e couve kale CG 3 / 100 g 9/10 Salada de couve picante CG 3 / 100 g 6/10 salada de gyros CG 3 / 100 g 4/10 salada de outono CG 3 / 100 g 8/10 Salada de repolho CG 3 / 100 g 7/10 salada verde com feijão CG 3 / 100 g 9/10 salsicha da Pomerânia CG 3 / 100 g 3/10 salsicha de frango com chili doce CG 3 / 100 g 5.5/10 Salsicha Pinkel CG 3 / 100 g 3/10 salsicha vegan tipo Pomerânia CG 3 / 100 g 3/10 Sarma (rolos de couve recheados) CG 3 / 100 g 6/10 schnitzel de peru CG 3 / 100 g 6/10 segmento fresco de toranja CG 3 / 100 g 9/10 sementes de feno-grego CG 3 / 100 g 9/10 Skyr de pêssego CG 3 / 100 g 7/10 Skyr vegan de morango CG 3 / 100 g 7.5/10 Sobremesa de iogurte com morango CG 3 / 100 g 6/10 Sopa ácida de centeio com fermento de trigo-sarraceno CG 3 / 100 g 7/10 sopa chinesa instantânea CG 3 / 100 g 2/10 Sopa de agrião CG 3 / 100 g 3/10 sopa de alho CG 3 / 100 g 5/10 Sopa de amêijoas CG 3 / 100 g 7/10 sopa de beterraba CG 3 / 100 g 9/10 sopa de beterraba instantânea CG 3 / 100 g 4/10 sopa de cenoura CG 3 / 100 g 8/10 Sopa de couve-flor com arroz e frango CG 3 / 100 g 7.5/10 sopa de endro CG 3 / 100 g 7/10 sopa de galinha com milho CG 3 / 100 g 7/10 sopa de legumes assados em conserva CG 3 / 100 g 5/10 sopa de pistou CG 3 / 100 g 8/10 sopa de rutabaga CG 3 / 100 g 8/10 sopa paloc CG 3 / 100 g 6/10 Sorveira CG 3 / 100 g 9/10 sumo de cereja preta CG 3 / 100 g 4.5/10 Sumo de pera fermentado CG 3 / 100 g 5/10 sumo de romã sem açúcar diluído em água CG 3 / 100 g 8/10 Sumo detox CG 3 / 100 g 6/10 Sumo leve de uva CG 3 / 100 g 4/10 Tagliata vegan CG 3 / 100 g 7/10 Tártaro vegetariano CG 3 / 100 g 6/10 Tempero dukkah CG 3 / 100 g 6/10 thoran de feijão verde CG 3 / 100 g 8/10 tomate estufado CG 3 / 100 g 8/10 tomate triturado CG 3 / 100 g 8/10 tomato cream CG 3 / 100 g 7/10 toranja rosa CG 3 / 100 g 9/10 Urtiga CG 3 / 100 g 9/10 Vinagrete balsâmico CG 3 / 100 g 4/10 Vitaminwater XXX CG 3 / 100 g 2/10 Xarope de yacon CG 3 / 100 g 6/10 Sálvia seca CG 3 / 100 g 8/10 Abóbora CG 3.1 / 100 g 7/10 fatias de alperce CG 3.1 / 100 g 8/10 Amêndoas torradas, sem adição de óleo ou sal CG 3.1 / 100 g 8/10 Bloco de queijo americano CG 3.1 / 100 g 3/10 Cerejas CG 3.2 / 100 g 8/10 casca de lima CG 3.2 / 100 g 10/10 cobertura para pizza CG 3.2 / 100 g 5.5/10 Amêndoas demolhadas CG 3.3 / 100 g 9/10 Cravinho moído seco CG 3.3 / 100 g 8/10 iogurte líquido CG 3.3 / 100 g 5/10 Pistáchios com sal e vinagre CG 3.3 / 100 g 7.5/10 Cenoura salteada CG 3.3 / 100 g 7/10 Pera enlatada sem adição de açúcar CG 3.4 / 100 g 6/10 Pêssego CG 3.4 / 100 g 8/10 100% cocoa mass CG 3.4 / 100 g 9/10 Vagens de cardamomo CG 3.4 / 100 g 9/10 Ameixa CG 3.5 / 100 g 7/10 Molho Bechamel Clássico CG 3.5 / 100 g 5.5/10 Molho Dynamite CG 3.5 / 100 g 2/10 Molho Rhode Island CG 3.5 / 100 g 2/10 Pastilha elástica Orbit Blue CG 3.5 / 100 g 6/10 pedaços de chocolate adoçados com estévia ou eritritol CG 3.5 / 100 g 7/10
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