queijo cottage magro com baunilha
IG baixo
CG 3 por 100 g
- alto teor de proteína
- contém açúcares adicionados
queijo cottage magro com baunilha tem um índice glicémico de 45, superior ao do queijo cottage simples (10).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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queijo cottage magro com baunilha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Hidratos de carbono | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.07 g |
| Insolúvel | 0.13 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 0.2 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de gordura
- fonte de cálcio
- contém açúcares adicionados
- processamento moderado
- baixo teor de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de queijo cottage magro com baunilha?
queijo cottage magro com baunilha tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
queijo cottage magro com baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
queijo cottage magro com baunilha tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de queijo cottage com menor carga glicémica?
Entre as formas de queijo cottage nesta base de dados, Cottage meio-gordo tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte queijo cottage magro com baunilha na aplicação Logi, com a sua porção.
