queijo cottage magro
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor proteico
- teor moderado de sódio
queijo cottage magro tem um índice glicémico de 27, superior ao do queijo cottage simples (10).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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queijo cottage magro é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.7 g |
| Açúcares (total) | 2.7 g |
| Naturais | 2.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor proteico
- baixo teor de gordura e calorias
- baixo impacto glicémico
- teor moderado de sódio
- baixo teor de fibra
- laticínio ligeiramente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de queijo cottage magro?
queijo cottage magro tem um índice glicémico de 27 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
queijo cottage magro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
queijo cottage magro tem um índice glicémico baixo (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de queijo cottage com menor carga glicémica?
queijo cottage magro tem a menor carga glicémica de todas as formas de queijo cottage nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte queijo cottage magro na aplicação Logi, com a sua porção.
