Rio Mare Insalatissime
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
Rio Mare Insalatissime tem um índice glicémico de 40 (Baixo).
Atualizado em 03/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Rio Mare Insalatissime é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 5.8 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém fibra de vegetais
- Teor moderado de sódio
- Ingredientes processados
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Rio Mare Insalatissime?
Rio Mare Insalatissime tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
Rio Mare Insalatissime é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Rio Mare Insalatissime tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Rio Mare Insalatissime afecta o açúcar no sangue?
Rio Mare Insalatissime tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Rio Mare Insalatissime na aplicação Logi, com a sua porção.
