Alimentos sem soja

10 077 alimentos

Alimentos sem soja listada: sem tofu, molho de soja, edamame, bebida de soja ou proteína de soja. Muitos molhos embalados e alternativas de carne contêm soja — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Yakult Light CG 3.5 / 100 g 3/10 ameixa frita CG 3.6 / 100 g 5/10 pêssego frito CG 3.6 / 100 g 6/10 Barra de proteína keto CG 3.6 / 100 g 6/10 Chá de limão CG 3.6 / 100 g 2/10 Dukkah (sem sal) CG 3.6 / 100 g 8/10 manteiga de frutos secos com cacau sem açúcar CG 3.6 / 100 g 8/10 menudo de porco CG 3.6 / 100 g 6.2/10 radler CG 3.6 / 100 g 2/10 Morangos congelados CG 3.6 / 100 g 8/10 Doce de laranja adoçado com eritritol ou stevia CG 3.8 / 100 g 7/10 Framboesas negras CG 3.8 / 100 g 10/10 Sementes de psyllium CG 3.8 / 100 g 10/10 Suplemento de ervas CG 3.8 / 100 g 9/10 Nectarina CG 3.8 / 100 g 8/10 Creme de salada CG 3.9 / 100 g 3/10 Pó estabilizante CG 3.9 / 100 g 9/10 Amoras congeladas CG 3.9 / 100 g 9/10 puré de maçã CG 3.9 / 100 g 5/10 sementes de girassol CG 4 / 100 g 8/10 Abóbora de Inverno CG 4 / 100 g 8/10 abóbora delicata CG 4 / 100 g 8/10 abóbora grelhada CG 4 / 100 g 9/10 Abóbora Kabocha CG 4 / 100 g 9/10 abóbora-menina frita CG 4 / 100 g 6/10 Actimel CG 4 / 100 g 3/10 Almôndega CG 4 / 100 g 5/10 Alternativa de natas à base de aveia CG 4 / 100 g 7/10 ameixa damson CG 4 / 100 g 9/10 Ameixa de junho CG 4 / 100 g 9/10 ameixa-cláudia CG 4 / 100 g 9/10 ameixas mirabelle CG 4 / 100 g 9/10 Amoras-do-junho CG 4 / 100 g 9/10 Aroma natural de canela CG 4 / 100 g 9/10 Asti Spumante CG 4 / 100 g 2/10 bagas da floresta CG 4 / 100 g 9.5/10 Base de molho para goulash CG 4 / 100 g 5/10 Batido de café CG 4 / 100 g 5/10 batido de framboesa CG 4 / 100 g 7/10 batido de fruta e legumes CG 4 / 100 g 8/10 Batido de frutos silvestres CG 4 / 100 g 8/10 batido de manga, espinafres e chia (com água ou leite de amêndoa sem açúcar) CG 4 / 100 g 8/10 batido proteico CG 4 / 100 g 7/10 bebida de aveia CG 4 / 100 g 6/10 bebida de aveia CG 4 / 100 g 6/10 bebida de aveia e coco CG 4 / 100 g 4/10 Bebida de aveia sem glúten CG 4 / 100 g 6/10 bebida de menta e maçã CG 4 / 100 g 6/10 Bebida desportiva CG 4 / 100 g 2/10 bebida eletrolítica CG 4 / 100 g 2/10 bife de porco à milanesa com molho cremoso CG 4 / 100 g 4/10 bocados de húmus com ervas CG 4 / 100 g 7/10 bolachas de farinha de amêndoa CG 4 / 100 g 6/10 Bolachas de frutos secos CG 4 / 100 g 7.5/10 Bolinhos de curgete assados CG 4 / 100 g 7/10 Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia CG 4 / 100 g 7.5/10 Borscht branco CG 4 / 100 g 6.5/10 Broto de feijão preto CG 4 / 100 g 9/10 café com gengibre e sal CG 4 / 100 g 3/10 Cajuzinho low carb CG 4 / 100 g 6/10 caldo de galinha com noodles CG 4 / 100 g 4/10 camarão com sataw frito CG 4 / 100 g 6/10 Canela-do-ceilão CG 4 / 100 g 9/10 capim-limão CG 4 / 100 g 8/10 Cappuccino gelado CG 4 / 100 g 3/10 Caril de couve-flor e ervilhas verdes CG 4 / 100 g 9/10 Caril de lentilhas com leite de coco light ou leite de amêndoa CG 4 / 100 g 8/10 caril de vegetais com leite de coco CG 4 / 100 g 7/10 carne de vaca marinada CG 4 / 100 g 5/10 casca de ananás CG 4 / 100 g 8/10 caviar de vegetais CG 4 / 100 g 7/10 Cerejas cozidas com raspa de limão CG 4 / 100 g 8/10 Cerveja 6% vol. CG 4 / 100 g 2/10 cerveja de mel CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Dos Equis CG 4 / 100 g 3/10 cerveja India pale ale CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja IPA CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Lager CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja lager clara CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja Leffe CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Warka Radler de toranja CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja XX CG 4 / 100 g 3.5/10 Cerveja Żywiec CG 4 / 100 g 2/10 Chá gelado CG 4 / 100 g 5/10 Chá temperado CG 4 / 100 g 6/10 chalota assada CG 4 / 100 g 8/10 Charutos de couve com lentilhas CG 4 / 100 g 9/10 Cheesecake de iogurte com frutos vermelhos CG 4 / 100 g 6/10 Chili caseiro de peru magro com feijão e legumes frescos CG 4 / 100 g 7/10 Chili com carne CG 4 / 100 g 8/10 Chili com peru magro picado, feijão extra e caldo com baixo teor de sódio CG 4 / 100 g 8/10 Chili de lentilhas e legumes CG 4 / 100 g 9/10 chutney de coco CG 4 / 100 g 6/10 cogumelos porcini secos CG 4 / 100 g 9/10 Costeleta de porco panada CG 4 / 100 g 5/10 Cravinho seco CG 4 / 100 g 9/10 creme de iogurte CG 4 / 100 g 4/10 Dal feito de feijão-mungo germinado CG 4 / 100 g 9/10 Dextrina de trigo CG 4 / 100 g 6/10 Ensopado de cogumelos e cevada CG 4 / 100 g 8/10
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