Batido de frutos silvestres
IG baixo
CG 10 por copo (250 g) · CG 4 por 100 g
- Elevado teor de antioxidantes
- Teor moderado de açúcares naturais
Batido de frutos silvestres tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 10.
Atualizado em 01/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Batido de frutos silvestres é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 50 kcal |
| Hidratos de carbono | 11 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.02 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de antioxidantes
- Bom teor de fibra
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Teor moderado de açúcares naturais
- Baixo teor de proteína
- Baixo teor de gordura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Batido de frutos silvestres?
Batido de frutos silvestres tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 10; por 100 g a carga glicémica é 4.
Batido de frutos silvestres é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Batido de frutos silvestres tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Batido de frutos silvestres afecta o açúcar no sangue?
Batido de frutos silvestres tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Batido de frutos silvestres na aplicação Logi, com a sua porção.
