Actimel
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Contém culturas probióticas
- Elevado teor de açúcar adicionado
Actimel tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 23/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Actimel é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 10.5 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 7 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 2.8 g |
| Gordura | 1.1 g |
| Saturada | 0.8 g |
| Insaturada | 0.3 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém culturas probióticas
- Fonte de cálcio
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Produto lácteo ultraprocessado
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Actimel?
Actimel tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
Actimel é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Actimel tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Actimel afecta o açúcar no sangue?
Actimel tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Actimel na aplicação Logi, com a sua porção.
