Queijo Cottage de Albumina
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Queijo Cottage de Albumina tem um índice glicémico de 27, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Queijo Cottage de Albumina classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Queijo Cottage de Albumina é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Produto lácteo processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 3g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 16g |
| Gordura | 1g |
| Saturada | 0.6g |
| Insaturada | 0.4g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo Cottage de Albumina?
Queijo Cottage de Albumina tem um índice glicémico de 27, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo Cottage de Albumina é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Queijo Cottage de Albumina tem um índice glicémico baixo (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Queijo Cottage de Albumina afecta o açúcar no sangue?
Queijo Cottage de Albumina tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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