caril de vegetais com leite de coco
IG baixo
CG 4 por 100 g
- contém uma variedade de vegetais
- teor moderado de sódio
caril de vegetais com leite de coco tem um índice glicémico de 38 (Baixo).
Atualizado em 18/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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caril de vegetais com leite de coco é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 9 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 2.2 g |
| Gordura | 5.5 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém uma variedade de vegetais
- bom teor de fibra
- baixa carga glicémica
- teor moderado de sódio
- contém gorduras saturadas do leite de coco
- ligeiramente processado com pasta de caril
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de caril de vegetais com leite de coco?
caril de vegetais com leite de coco tem um índice glicémico de 38 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
caril de vegetais com leite de coco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
caril de vegetais com leite de coco tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que caril de vegetais com leite de coco afecta o açúcar no sangue?
caril de vegetais com leite de coco tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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