Wraps de vegetais
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Baixo teor proteico
Wraps de vegetais tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 17/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Wraps de vegetais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Wraps de vegetais é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 22 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 1.7 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 1.8 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.15 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Alto teor de fibra
- Rico em vitaminas e minerais
- Baixo teor proteico
- Baixa densidade calórica
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Wraps de vegetais?
Wraps de vegetais tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Wraps de vegetais é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Wraps de vegetais tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Wraps de vegetais com menor carga glicémica?
Wraps de vegetais tem a menor carga glicémica de todas as formas de Wraps de vegetais nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Wraps de vegetais na aplicação Logi, com a sua porção.
