Bebida de aveia sem glúten
IG médio
CG 10 por copo (250 g) · CG 4 por 100 g
- Carga glicémica baixa por porção
- Índice glicémico moderado
Bebida de aveia sem glúten tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 10.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Bebida de aveia sem glúten é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.6 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 1.2 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica baixa por porção
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Opção sem glúten
- Índice glicémico moderado
- Baixa densidade de proteínas e fibras
- Contém açúcares adicionados
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bebida de aveia sem glúten?
Bebida de aveia sem glúten tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 10; por 100 g a carga glicémica é 4.
Bebida de aveia sem glúten é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bebida de aveia sem glúten tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Bebida de aveia sem glúten afecta o açúcar no sangue?
Bebida de aveia sem glúten tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Bebida de aveia sem glúten na aplicação Logi, com a sua porção.
