raiz-forte preparada
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Pode ser irritante para estômagos sensíveis
raiz-forte preparada tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de raiz-forte preparada
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
raiz-forte preparada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 18 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 14.5 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixa carga glicémica
- Rico em antioxidantes
- Pode ser irritante para estômagos sensíveis
- Teor moderado de sódio proveniente do vinagre
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de raiz-forte preparada?
raiz-forte preparada tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
raiz-forte preparada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
raiz-forte preparada tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de raiz-forte preparada com menor carga glicémica?
Entre as formas de raiz-forte preparada nesta base de dados, Rábano fermentado tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte raiz-forte preparada na aplicação Logi, com a sua porção.
