Alimentos sem aipo

10 830 alimentos

Alimentos sem aipo ou raiz de aipo listados, incluindo sal e sementes de aipo. O aipo é comum em caldos, sopas e misturas de especiarias. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Rolos de canela feitos com farinha de amêndoa, ovos e adoçante de baixo índice glicémico CG 3 / 100 g 6.5/10 Rolos de couve com tempeh fermentado e vegetais CG 3 / 100 g 8/10 Salada de alface com feijão e ovo CG 3 / 100 g 8.5/10 Salada de arenque com maionese CG 3 / 100 g 6/10 salada de cenoura CG 3 / 100 g 9/10 Salada de cenoura com azeite, vinagre de sidra e alho CG 3 / 100 g 9/10 Salada de cenoura com sumo de limão, ervas aromáticas e azeite virgem extra CG 3 / 100 g 9/10 salada de cenoura e couve kale CG 3 / 100 g 9/10 Salada de couve picante CG 3 / 100 g 6/10 salada de gyros CG 3 / 100 g 4/10 salada de outono CG 3 / 100 g 8/10 Salada de repolho CG 3 / 100 g 7/10 salada verde com feijão CG 3 / 100 g 9/10 salsicha da Pomerânia CG 3 / 100 g 3/10 salsicha de frango com chili doce CG 3 / 100 g 5.5/10 Salsicha Pinkel CG 3 / 100 g 3/10 salsicha vegan tipo Pomerânia CG 3 / 100 g 3/10 salsicha vegetariana tipo frankfurter CG 3 / 100 g 7/10 Sarma (rolos de couve recheados) CG 3 / 100 g 6/10 schnitzel de peru CG 3 / 100 g 6/10 segmento fresco de toranja CG 3 / 100 g 9/10 sementes de feno-grego CG 3 / 100 g 9/10 Skyr de pêssego CG 3 / 100 g 7/10 Skyr vegan de morango CG 3 / 100 g 7.5/10 Sobremesa de iogurte com morango CG 3 / 100 g 6/10 Sobremesa DIY (stevia/fruto do monge, menos sal) CG 3 / 100 g 7/10 Soja recheada CG 3 / 100 g 8.5/10 Sopa ácida de centeio com fermento de trigo-sarraceno CG 3 / 100 g 7/10 sopa chinesa instantânea CG 3 / 100 g 2/10 Sopa de agrião CG 3 / 100 g 3/10 sopa de alho CG 3 / 100 g 5/10 sopa de beterraba instantânea CG 3 / 100 g 4/10 sopa de cenoura CG 3 / 100 g 8/10 sopa de endro CG 3 / 100 g 7/10 sopa de galinha com milho CG 3 / 100 g 7/10 sopa de legumes assados em conserva CG 3 / 100 g 5/10 sopa de pistou CG 3 / 100 g 8/10 sopa de rutabaga CG 3 / 100 g 8/10 sopa paloc CG 3 / 100 g 6/10 Sorveira CG 3 / 100 g 9/10 sumo de cereja preta CG 3 / 100 g 4.5/10 Sumo de pera fermentado CG 3 / 100 g 5/10 sumo de romã sem açúcar diluído em água CG 3 / 100 g 8/10 Sumo detox CG 3 / 100 g 6/10 Sumo leve de uva CG 3 / 100 g 4/10 Tagliata vegan CG 3 / 100 g 7/10 Tártaro vegetariano CG 3 / 100 g 6/10 Tempeh frito CG 3 / 100 g 6/10 Tempero dukkah CG 3 / 100 g 6/10 thoran de feijão verde CG 3 / 100 g 8/10 Tofu recheado com peixe-leite CG 3 / 100 g 6/10 tomate estufado CG 3 / 100 g 8/10 tomate triturado CG 3 / 100 g 8/10 tomato cream CG 3 / 100 g 7/10 toranja rosa CG 3 / 100 g 9/10 Urtiga CG 3 / 100 g 9/10 vegan doner strips CG 3 / 100 g 6/10 Vinagrete balsâmico CG 3 / 100 g 4/10 Vitaminwater XXX CG 3 / 100 g 2/10 Xarope de yacon CG 3 / 100 g 6/10 Sálvia seca CG 3 / 100 g 8/10 Abóbora CG 3.1 / 100 g 7/10 fatias de alperce CG 3.1 / 100 g 8/10 Amêndoas torradas, sem adição de óleo ou sal CG 3.1 / 100 g 8/10 Bloco de queijo americano CG 3.1 / 100 g 3/10 Cerejas CG 3.2 / 100 g 8/10 casca de lima CG 3.2 / 100 g 10/10 cobertura para pizza CG 3.2 / 100 g 5.5/10 Amêndoas demolhadas CG 3.3 / 100 g 9/10 Cravinho moído seco CG 3.3 / 100 g 8/10 iogurte líquido CG 3.3 / 100 g 5/10 Pistáchios com sal e vinagre CG 3.3 / 100 g 7.5/10 Cenoura salteada CG 3.3 / 100 g 7/10 Pera enlatada sem adição de açúcar CG 3.4 / 100 g 6/10 Pêssego CG 3.4 / 100 g 8/10 100% cocoa mass CG 3.4 / 100 g 9/10 Grãos de soja partidos CG 3.4 / 100 g 8/10 Vagens de cardamomo CG 3.4 / 100 g 9/10 Ameixa CG 3.5 / 100 g 7/10 Molho Bechamel Clássico CG 3.5 / 100 g 5.5/10 Molho Dynamite CG 3.5 / 100 g 2/10 Molho Rhode Island CG 3.5 / 100 g 2/10 Pastilha elástica Orbit Blue CG 3.5 / 100 g 6/10 pedaços de chocolate adoçados com estévia ou eritritol CG 3.5 / 100 g 7/10 Yakult Light CG 3.5 / 100 g 3/10 ameixa frita CG 3.6 / 100 g 5/10 pêssego frito CG 3.6 / 100 g 6/10 Barra de proteína keto CG 3.6 / 100 g 6/10 Chá de limão CG 3.6 / 100 g 2/10 Dukkah (sem sal) CG 3.6 / 100 g 8/10 manteiga de frutos secos com cacau sem açúcar CG 3.6 / 100 g 8/10 menudo de porco CG 3.6 / 100 g 6.2/10 radler CG 3.6 / 100 g 2/10 Morangos congelados CG 3.6 / 100 g 8/10 Doce de laranja adoçado com eritritol ou stevia CG 3.8 / 100 g 7/10 Framboesas negras CG 3.8 / 100 g 10/10 Sementes de psyllium CG 3.8 / 100 g 10/10 Suplemento de ervas CG 3.8 / 100 g 9/10 Nectarina CG 3.8 / 100 g 8/10 Creme de salada CG 3.9 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

O teu diário alimentar semanal

Regista refeições, carga glicémica e humor. Descobre padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancela quando quiseres.