Produkty bez orzechy

10 359 produktów

Produkty bez orzechów: bez migdałów, orzechów włoskich, laskowych, nerkowców, pistacji, pekan, brazylijskich i makadamia. Orzeszki ziemne to osobna grupa. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Kotlet wegetariański (na bazie fasoli) ŁG 7 / 100 g 7/10 Kotlet wieprzowy ŁG 7 / 100 g 4/10 kotlet z kurczaka ŁG 7 / 100 g 5/10 Kremowy napój ciasteczkowy ŁG 7 / 100 g 3/10 krople stewii z cukrem kokosowym ŁG 7 / 100 g 3/10 Ksylitol ŁG 7 / 100 g 9/10 Lansium ŁG 7 / 100 g 8/10 Lasagne ŁG 7 / 100 g 3/10 Lasagne mięsna ŁG 7 / 100 g 5/10 Longan ŁG 7 / 100 g 7/10 Makaron niskowęglowodanowy ŁG 7 / 100 g 7/10 Makaron z soczewicy z sosem pomidorowym o niskiej zawartości cukru ŁG 7 / 100 g 8/10 Marakuja ŁG 7 / 100 g 9/10 Marchewki z groszkiem w sosie ŁG 7 / 100 g 7/10 Miazga marakui ŁG 7 / 100 g 8/10 miąższ kokosa ŁG 7 / 100 g 6/10 Miąższ marakui ŁG 7 / 100 g 9/10 Mieszane nasiona sałat ŁG 7 / 100 g 8/10 Mieszanka puree z gotowanych warzyw bez dodatków ŁG 7 / 100 g 7/10 Miks smoothie ŁG 7 / 100 g 5/10 Mrożony napój waniliowy ŁG 7 / 100 g 2/10 mus owocowy w tubce ŁG 7 / 100 g 4/10 Mus z ricotty, puree z dyni i przypraw korzennych ŁG 7 / 100 g 6.5/10 Naleśnik gryczany z indykiem i szpinakiem ŁG 7 / 100 g 7/10 Napój brzoskwiniowy ŁG 7 / 100 g 2/10 Napój cytrusowy ŁG 7 / 100 g 2/10 Napój energetyczny Monster ŁG 7 / 100 g 2/10 Napój gazowany ŁG 7 / 100 g 1/10 Napój gazowany ŁG 7 / 100 g 2/10 Napój gazowany ŁG 7 / 100 g 2/10 Napój gazowany ŁG 7 / 100 g 1/10 Napój gazowany o smaku limonki ŁG 7 / 100 g 1/10 Napój gazowany o smaku mango ŁG 7 / 100 g 2/10 Napój gazowany owocowy ŁG 7 / 100 g 2.5/10 Napój gazowany wiśniowy ŁG 7 / 100 g 1/10 Napój guaranowy ŁG 7 / 100 g 1/10 Napój kakaowy ŁG 7 / 100 g 4/10 Napój melonowy gazowany ŁG 7 / 100 g 1/10 Napój orzeźwiający mango-marakuja ŁG 7 / 100 g 2/10 Napój pomarańczowy ŁG 7 / 100 g 2/10 napój ryżowo-kokosowy z nerkowcami ŁG 7 / 100 g 4/10 Napój z czarnej porzeczki ŁG 7 / 100 g 1/10 Nektar owocowy ŁG 7 / 100 g 2/10 Nieszpułka japońska ŁG 7 / 100 g 7/10 Nuggetsy z kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej ŁG 7 / 100 g 7/10 Odtłuszczony proszek z masła orzechowego ŁG 7 / 100 g 6/10 Oranżada ŁG 7 / 100 g 2/10 Orzotto z grzybami ŁG 7 / 100 g 6/10 Ostry hummus ŁG 7 / 100 g 8/10 Paluszek krabowy ŁG 7 / 100 g 4/10 Paluszki surimi ŁG 7 / 100 g 4/10 Papryka chili czerwona mielona ŁG 7 / 100 g 8/10 Pasta laksa ŁG 7 / 100 g 3/10 Patyczak ŁG 7 / 100 g 7/10 Pepsi ŁG 7 / 100 g 1/10 pieczona dynia hokkaido ŁG 7 / 100 g 9/10 Pieczone kotleciki z bakłażana ŁG 7 / 100 g 7/10 Pieczone kotleciki z ciecierzycy z kapustą i pieczarkami ŁG 7 / 100 g 7.5/10 Pieczony ananas ŁG 7 / 100 g 7.5/10 pieczony sznycel z kurczaka ŁG 7 / 100 g 6/10 Pierś z kurczaka w panierce jalapeño ŁG 7 / 100 g 6.5/10 Pierś z kurczaka w panierce panko ŁG 7 / 100 g 7/10 Pilaw z kaszy jęczmiennej ŁG 7 / 100 g 7.5/10 Placki z ciecierzycy i ricotty ŁG 7 / 100 g 6/10 Placki z cukinii pieczone ŁG 7 / 100 g 7.5/10 Plastry kurczaka po parmeńsku ŁG 7 / 100 g 4/10 przyprawa ŁG 7 / 100 g 3/10 Pumpkin Spice Latte ŁG 7 / 100 g 2/10 purée z brukwi ŁG 7 / 100 g 8/10 Puree z fasoli ŁG 7 / 100 g 9/10 Puree z zielonego groszku ziołowe z sokiem z cytryny ŁG 7 / 100 g 9/10 Relish z pieczonych warzyw ŁG 7 / 100 g 4/10 Roślinny farsz z ciecierzycy ŁG 7 / 100 g 8/10 Ryba panierowana ŁG 7 / 100 g 5/10 sałatka warzywna w słoiku ŁG 7 / 100 g 5/10 Sałatka warzywna z grzankami ŁG 7 / 100 g 6/10 Sałatka warzywna z majonezem ŁG 7 / 100 g 6/10 Sałatka z mango ŁG 7 / 100 g 6/10 Sałatka z soczewicą i komosą ryżową z warzywami i ziołami ŁG 7 / 100 g 8/10 schnitzel z selera korzeniowego ŁG 7 / 100 g 6/10 Serek homogenizowany brzoskwiniowy ŁG 7 / 100 g 4.5/10 Slider wołowy ŁG 7 / 100 g 5/10 Słodzik z całych owoców ŁG 7 / 100 g 8/10 Słodzony napój ŁG 7 / 100 g 1/10 Smak kraba ŁG 7 / 100 g 3/10 Smarowidło z fasoli i cebuli ŁG 7 / 100 g 7/10 Smażony groszek ŁG 7 / 100 g 7/10 Smoothie z mango, pomarańczy, banana i marakui ŁG 7 / 100 g 7/10 Soda ŁG 7 / 100 g 3/10 Sok bananowy z koncentratu ŁG 7 / 100 g 4.5/10 Sok z buraka koncentrat ŁG 7 / 100 g 4/10 Sok z mango ŁG 7 / 100 g 4/10 Sok z mango z koncentratu ŁG 7 / 100 g 4/10 Sok z marchwi skoncentrowany ŁG 7 / 100 g 4/10 Sok z suszonych śliwek ŁG 7 / 100 g 5/10 Sok z wiśni ŁG 7 / 100 g 5.5/10 Sok żurawinowy ŁG 7 / 100 g 3/10 Sorbet z naturalnych owoców bez dosładzania ŁG 7 / 100 g 4/10 Sos malinowy ŁG 7 / 100 g 5.5/10 Sos śliwkowy ŁG 7 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.