Napój orzeźwiający mango-marakuja
Średni IG
ŁG 17.5 na szklanka (250 g) · ŁG 7 na 100 g
- Contains some fruit juice
- High added sugar
Napój orzeźwiający mango-marakuja ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 17.5.
Zaktualizowano 1 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Napój orzeźwiający mango-marakuja to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 11 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 7 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some fruit juice
- Low fat content
- High added sugar
- High glycemic index
- Ultra-processed beverage
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Napój orzeźwiający mango-marakuja?
Napój orzeźwiający mango-marakuja ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 17.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 7.
Czy Napój orzeźwiający mango-marakuja jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Napój orzeźwiający mango-marakuja ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Napój orzeźwiający mango-marakuja wpływa na poziom cukru we krwi?
Napój orzeźwiający mango-marakuja ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Napój orzeźwiający mango-marakuja w aplikacji Logi, z własną porcją.
