Napój guaranowy
Średni IG
ŁG 7 na 100 g
- Zawiera kofeinę (łagodny środek pobudzający)
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Napój guaranowy ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Napój guaranowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Napój guaranowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 42 kcal |
| Węglowodany | 10.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 10.5 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 10.5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 7 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera kofeinę (łagodny środek pobudzający)
- Napój nawadniający
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Napój guaranowy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Napój guaranowy?
Napój guaranowy ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 7 na 100 g.
Czy Napój guaranowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Napój guaranowy ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Napój guaranowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Napój guaranowy ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Napój guaranowy w tej bazie (7 na 100 g).
Sprawdź Napój guaranowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
