Odtłuszczony proszek z masła orzechowego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →
Odtłuszczony proszek z masła orzechowego ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 7 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii nuts, Odtłuszczony proszek z masła orzechowego plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Odtłuszczony proszek z masła orzechowego to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Doskonałe źródło białka roślinnego
- ✓ Niski indeks i ładunek glikemiczny
- ✓ Wygodne w dietach z kontrolowaną kalorycznością
- ✗ Wysoka zawartość cukrów całkowitych w stosunku do całych orzechów
- ✗ Przetworzona forma pozbawia produkt korzystnych zdrowych tłuszczów
- ✗ Wysoka zawartość sodu w porcji
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 35g |
| Cukry (wszystkie) | 15g |
| Naturalne | 15.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 6g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 50g |
| Tłuszcze | 8g |
| Nasycone | 1.5g |
| Nienasycone | 6.5g |
| Sód | 400mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Odtłuszczony proszek z masła orzechowego?
Odtłuszczony proszek z masła orzechowego ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 7 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Odtłuszczony proszek z masła orzechowego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Odtłuszczony proszek z masła orzechowego ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Odtłuszczony proszek z masła orzechowego wpływa na poziom cukru we krwi?
Odtłuszczony proszek z masła orzechowego ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →