Napój brzoskwiniowy
Średni IG
ŁG 17.5 na szklanka (250 g) · ŁG 7 na 100 g
- Zawiera niektóre witaminy pochodzące z owoców
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Napój brzoskwiniowy ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 17.5.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Napój brzoskwiniowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Napój brzoskwiniowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 11 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 8 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 0.1 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera niektóre witaminy pochodzące z owoców
- Napój nawadniający
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Żywność wysokoprzetworzona z dodatkami
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Napój brzoskwiniowy?
Napój brzoskwiniowy ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 17.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 7.
Czy Napój brzoskwiniowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Napój brzoskwiniowy ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Napój brzoskwiniowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Napój brzoskwiniowy ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Napój brzoskwiniowy w tej bazie (7 na 100 g).
Sprawdź Napój brzoskwiniowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
