sałatka warzywna w słoiku
Średni IG
ŁG 7 na 100 g
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Umiarkowana zawartość sodu
sałatka warzywna w słoiku ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 3 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
sałatka warzywna w słoiku to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 3.2 g |
| Rozpuszczalny | 1.1 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Dostarcza pewną ilość białka roślinnego
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
- Produkt przetworzony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: sałatka warzywna w słoiku
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu sałatka warzywna w słoiku?
sałatka warzywna w słoiku ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 7 na 100 g.
Czy sałatka warzywna w słoiku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
sałatka warzywna w słoiku ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak sałatka warzywna w słoiku wpływa na poziom cukru we krwi?
sałatka warzywna w słoiku ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź sałatka warzywna w słoiku w aplikacji Logi, z własną porcją.
