Smak kraba
GI 50 · NiskiŁG 7 / 100 g3/10
Niski IG
50 GI
ŁG 7 na 100 g
Wynik Logi 3/10
- Umiarkowana zawartość białka
- Wysoka zawartość sodu
Smak kraba ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Smak kraba to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
95
Kalorie
15 g
Węglowodany
7 g
Białko
0.5 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 5 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowana zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Smak kraba?
Smak kraba ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 7 na 100 g.
Czy Smak kraba jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Smak kraba ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Smak kraba wpływa na poziom cukru we krwi?
Smak kraba ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Smak kraba w aplikacji Logi, z własną porcją.
