Plastry kurczaka po parmeńsku
Średni IG
ŁG 7 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość sodu
Plastry kurczaka po parmeńsku ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 16 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Plastry kurczaka po parmeńsku to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 5.5 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera wapń z sera
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
- Przetworzona panierka i dodatek cukrów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Plastry kurczaka po parmeńsku?
Plastry kurczaka po parmeńsku ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 7 na 100 g.
Czy Plastry kurczaka po parmeńsku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Plastry kurczaka po parmeńsku ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Plastry kurczaka po parmeńsku wpływa na poziom cukru we krwi?
Plastry kurczaka po parmeńsku ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Plastry kurczaka po parmeńsku w aplikacji Logi, z własną porcją.
