Lasagne
GI 50 · NiskiŁG 7 / 100 g3/10
Niski IG
50 GI
ŁG 7 na 100 g
Wynik Logi 3/10
- Zawiera białko z wołowiny i sera
- Wysoka zawartość sodu
Lasagne ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Zaktualizowano 23 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Lasagne to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
140
Kalorie
13 g
Węglowodany
7 g
Białko
6 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko z wołowiny i sera
- Dostarcza błonnik pokarmowy
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
- Żywność wysokoprzetworzona
Alergeny
Zawiera: glutenmleko
Może zawierać: jaja
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lasagne?
Lasagne ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 7 na 100 g.
Czy Lasagne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lasagne ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Lasagne wpływa na poziom cukru we krwi?
Lasagne ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Lasagne w aplikacji Logi, z własną porcją.
