Ksylitol
Niski IG
ŁG 13.3 na kubek (190 g) · ŁG 7 na 100 g
- Very low glycemic index
- Highly refined from plant source
Ksylitol ma indeks glikemiczny 7 (Niski). Jedna kubek (190 g) dodaje ładunek glikemiczny 13.3.
Zrecenzowano 7 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ksylitol
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ksylitol to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżeczka | 4 g | 0.3 |
| 1 łyżka | 12 g | 0.8 |
| 1 kubek | 190 g | 13.3 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Węglowodany | 100 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 0 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Very low glycemic index
- No calories or sugars
- Suitable for diabetics
- Highly refined from plant source
- Lacks nutrients
- Possible aftertaste for some
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Ksylitol
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ksylitol?
Ksylitol ma indeks glikemiczny 7 (Niski). Jedna kubek (190 g) ma ładunek glikemiczny 13.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 7.
Czy Ksylitol jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ksylitol ma niski indeks glikemiczny (7), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Ksylitol ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Ksylitol w tej bazie, Domowy sos pomidorowo-paprykowy słodzony ksylitolem ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Ksylitol w aplikacji Logi, z własną porcją.
