Produkty bez orzeszki ziemne

10 812 produktów

Produkty bez orzeszków ziemnych i składników z nich, w tym oleju arachidowego i masła orzechowego. Orzechy drzewne to osobna grupa alergenów. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Parówka warzywna z soczewicy ŁG 6 / 100 g 7/10 Paski tykwy ŁG 6 / 100 g 6/10 Pasta curry ŁG 6 / 100 g 4/10 Pasta z białej fasoli i grzybów ŁG 6 / 100 g 8/10 Pasta z brązowej fasoli ŁG 6 / 100 g 4/10 Pasta z ciecierzycy z jajkiem ŁG 6 / 100 g 7/10 Pasta z edamame ŁG 6 / 100 g 9/10 Pianka ŁG 6 / 100 g 3/10 pieczona dynia ŁG 6 / 100 g 9/10 pieczona dynia ŁG 6 / 100 g 9/10 Pieczona dynia piżmowa ŁG 6 / 100 g 8/10 pieczony krem jajeczny ŁG 6 / 100 g 4/10 Pierś z kurczaka stir-fry z warzywami i brązowym ryżem ŁG 6 / 100 g 8/10 placki z brokułów ŁG 6 / 100 g 6/10 placki z cukinii ŁG 6 / 100 g 6/10 Poliole ŁG 6 / 100 g 4/10 Puree owoców całych ŁG 6 / 100 g 7/10 Puree z dyni ŁG 6 / 100 g 7/10 Puree z fasoli cannellini z rozmarynem i sokiem z cytryny ŁG 6 / 100 g 9/10 puree z fasoli lima ŁG 6 / 100 g 8/10 Puree z pieczonej dyni piżmowej ŁG 6 / 100 g 8/10 Puree z pieczonej dyni z imbirem ŁG 6 / 100 g 8/10 Quiche warzywna ŁG 6 / 100 g 5/10 Quiche z cukinią i kiełbasą ŁG 6 / 100 g 4/10 Redukcja balsamiczna ŁG 6 / 100 g 5/10 Roślinna kiełbasa z soczewicy ŁG 6 / 100 g 7/10 Roślinny deser na bazie tofu z naturalną wanilią ŁG 6 / 100 g 6/10 Roślinny zamiennik mleka w proszku bez dodatku cukru ŁG 6 / 100 g 7/10 rośliny strączkowe ŁG 6 / 100 g 9/10 rośliny strączkowe suche ŁG 6 / 100 g 9/10 Saag Aloo ŁG 6 / 100 g 7/10 salsa z fasoli ŁG 6 / 100 g 8/10 Sałatka olivier ŁG 6 / 100 g 6/10 Sałatka owocowa ŁG 6 / 100 g 7/10 Sałatka śledziowa ŁG 6 / 100 g 5/10 Sałatka truskawkowa ŁG 6 / 100 g 6.5/10 Sałatka z buraków ze śmietaną ŁG 6 / 100 g 6/10 Sałatka z ciecierzycą i chili ŁG 6 / 100 g 8/10 Sałatka z fasoli ŁG 6 / 100 g 8.5/10 Sałatka z zielonej fasolki, komosy ryżowej i pomidorków koktajlowych z lekkim winegretem ŁG 6 / 100 g 8.5/10 Sangria ŁG 6 / 100 g 2/10 Skórka serowa z ziołami ŁG 6 / 100 g 4/10 Słodka herbata ŁG 6 / 100 g 3/10 Słodycze lukrecjowe słodzone stewią lub erytrytolem ŁG 6 / 100 g 4/10 Smażona soczewica ŁG 6 / 100 g 8/10 Smażone polędwiczki z kurczaka ŁG 6 / 100 g 7/10 smażony czosnek ŁG 6 / 100 g 7/10 Smoothie jabłkowo-mango-marakuja ŁG 6 / 100 g 5/10 Soczewica dal ŁG 6 / 100 g 8.5/10 Sok ananasowy ŁG 6 / 100 g 4/10 Sok ananasowy ŁG 6 / 100 g 4/10 Sok pomarańczowo-bananowy ŁG 6 / 100 g 6/10 sok śliwkowy ŁG 6 / 100 g 5/10 Sok wieloowocowy ŁG 6 / 100 g 4.5/10 Sok z buraka (barwnik) ŁG 6 / 100 g 6/10 Sok z czarnej porzeczki ŁG 6 / 100 g 3/10 Sok z czerwonych owoców ŁG 6 / 100 g 4/10 Sok z papai ŁG 6 / 100 g 6/10 Sok z pitaya ŁG 6 / 100 g 7/10 sos chili balado ŁG 6 / 100 g 4/10 sos chili relish ŁG 6 / 100 g 4/10 Sos do poke ŁG 6 / 100 g 3/10 Sos koktajlowy ŁG 6 / 100 g 3/10 Sos przyprawowy ŁG 6 / 100 g 5/10 Sos sezamowy azjatycki ŁG 6 / 100 g 5/10 Sos sygnowany Zaxby's ŁG 6 / 100 g 3/10 Sos truskawkowy z nasionami chia ŁG 6 / 100 g 8/10 Sos Worcestershire o obniżonej zawartości sodu ŁG 6 / 100 g 5/10 Sos z suszonych pomidorów ŁG 6 / 100 g 6/10 Spritz ŁG 6 / 100 g 2/10 Suplement z cynamonem ŁG 6 / 100 g 6/10 Suszona kałamarnica ŁG 6 / 100 g 5/10 Suszone jarmuż ŁG 6 / 100 g 9/10 Suszone liście szpinaku ŁG 6 / 100 g 8/10 suszone pomidory w oleju ŁG 6 / 100 g 4/10 Suszone szpinak ŁG 6 / 100 g 9/10 Szaszłyki z soczewicą i warzywami ŁG 6 / 100 g 8/10 Świeże rolki z papieru ryżowego z surowymi warzywami i chudym białkiem ŁG 6 / 100 g 8/10 Świeże wiśnie z niesłodzonymi prażonymi wiórkami kokosowymi ŁG 6 / 100 g 8/10 Tabletka z nopalu ŁG 6 / 100 g 8/10 Tangerka ŁG 6 / 100 g 8.5/10 Twarożek cytrynowy łagodny ŁG 6 / 100 g 4/10 tykwa ŁG 6 / 100 g 5/10 Urad dal (łuskany) ŁG 6 / 100 g 8/10 Wegański sos Worcestershire ŁG 6 / 100 g 3/10 Wegańskie chili sin carne ŁG 6 / 100 g 8/10 Wegetariańskie pulpety z soczewicy ŁG 6 / 100 g 7/10 Wino deserowe ŁG 6 / 100 g 2/10 Wino porto ŁG 6 / 100 g 2/10 zapiekanka z dyni ŁG 6 / 100 g 5/10 Zdrowy wybór ŁG 6 / 100 g 7.5/10 Zestaw tapas ŁG 6 / 100 g 4/10 Zielona herbata Hawaiian Punch ŁG 6 / 100 g 3/10 Zielona papaja ŁG 6 / 100 g 6/10 Złoty burak ŁG 6 / 100 g 9/10 Zupa gruszkowa ŁG 6 / 100 g 5/10 Zupa kukurydziana ŁG 6 / 100 g 5/10 Zupa pomidorowa z ryżem ŁG 6 / 100 g 5/10 Zupa tarhonya ŁG 6 / 100 g 5/10 zupa z batatów ŁG 6 / 100 g 7/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.