sos chili balado
Niski IG
ŁG 6 na 100 g
- Zawiera przeciwutleniacze z papryczek chili
- Wysoka zawartość sodu
sos chili balado ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 15 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
sos chili balado to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 3 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera przeciwutleniacze z papryczek chili
- Zawiera pewną ilość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodany cukier
- Średni stopień przetworzenia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu sos chili balado?
sos chili balado ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 6 na 100 g.
Czy sos chili balado jest dobry dla osób z insulinoopornością?
sos chili balado ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak sos chili balado wpływa na poziom cukru we krwi?
sos chili balado ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź sos chili balado w aplikacji Logi, z własną porcją.
