Produkty bez orzeszki ziemne

6633 produktów

Produkty bez orzeszków ziemnych i składników z nich, w tym oleju arachidowego i masła orzechowego. Orzechy drzewne to osobna grupa alergenów. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Kluski ziemniaczane ŁG 21 / 100 g 3/10 Kotlet ziemniaczany ŁG 21 / 100 g 4/10 Krokiety ziemniaczane ŁG 21 / 100 g 4/10 Kurczak z pomarańczą ŁG 21 / 100 g 3.5/10 Lekki chlebek chrupki z amarantusa ŁG 21 / 100 g 7.5/10 Mąka jęczmienna pełnoziarnista ŁG 21 / 100 g 7/10 Mąka z ciecierzycy ŁG 21 / 100 g 7.5/10 Mrożony stromboli ŁG 21 / 100 g 3/10 Naturalny proszek z suszonych jagód (natural dried berry powder) ŁG 21 / 100 g 8/10 Pierogi ŁG 21 / 100 g 4.5/10 Pierogi ruskie ŁG 21 / 100 g 4.5/10 Pizza salami ŁG 21 / 100 g 3/10 Prażony groszek zielony ŁG 21 / 100 g 7/10 Prażony jęczmień ŁG 21 / 100 g 7/10 Proszek z buraka ŁG 21 / 100 g 6/10 Przyprawa do zup ŁG 21 / 100 g 3/10 Przyprawa instant ŁG 21 / 100 g 2.5/10 Rolki pizzy ŁG 21 / 100 g 2/10 Serowa masa z kukurydzą ŁG 21 / 100 g 4/10 Smażony ryż z kukurydzą ŁG 21 / 100 g 4/10 Suszone czarne porzeczki (dried black currants) ŁG 21 / 100 g 6/10 Suszone warzywa ŁG 21 / 100 g 5/10 Triple sec ŁG 21 / 100 g 2/10 Wypiek z mąki orkiszowej pełnoziarnistej ŁG 21 / 100 g 7/10 Żytni chleb razowy ŁG 21 / 100 g 7.5/10 Ciasto z płatków owsianych i wiórków kokosowych ŁG 21.6 / 100 g 6/10 Czekoladowy sos ŁG 21.6 / 100 g 5/10 Musli z nasionami chia i orzechami włoskimi, minimalna ilość naturalnych cukrów ŁG 21.6 / 100 g 7.5/10 Orzech, kakao i daktylowa kula energetyczna ŁG 21.6 / 100 g 6.5/10 Batonik z ciemnej czekolady, malinami i pestkami dyni ŁG 22 / 100 g 3/10 Bułka wieloziarnista ŁG 22 / 100 g 6/10 Bułka z mięsem mielonym ŁG 22 / 100 g 4/10 Chleb na bazie komosy ryżowej i amarantusa ŁG 22 / 100 g 6/10 Chleb Nature's Own 100% pełnoziarnisty ŁG 22 / 100 g 7/10 Chleb wieloziarnisty ŁG 22 / 100 g 6/10 Chleb wieloziarnisty keto ŁG 22 / 100 g 6/10 Chrupiące cebulki ŁG 22 / 100 g 3/10 Ciemny bułka ŁG 22 / 100 g 5.5/10 Cienki naleśnik ŁG 22 / 100 g 3/10 Czarny chleb ŁG 22 / 100 g 6.5/10 Czekolada belgijska ŁG 22 / 100 g 2/10 Czekolada deserowa Maltanki ŁG 22 / 100 g 2/10 Czosnek w proszku ŁG 22 / 100 g 7/10 Czosnek w proszku suszony ŁG 22 / 100 g 7/10 Dżem malinowy bez cukru ŁG 22 / 100 g 4/10 Good Seed cienko krojony chleb ŁG 22 / 100 g 7/10 Jagody goji suszone (dried goji berries) ŁG 22 / 100 g 6/10 Kanapka z serem z grilla ŁG 22 / 100 g 3/10 Kawałek pizzy z pieczarkami ŁG 22 / 100 g 4/10 Kind Bar ŁG 22 / 100 g 4/10 Krem cytrynowy ŁG 22 / 100 g 2/10 Kromka chleba żytniego-pszennego ŁG 22 / 100 g 6.5/10 Kulki przekąskowe ŁG 22 / 100 g 6.5/10 Lody w rożku ŁG 22 / 100 g 2/10 Lucuma powder (natural sweetener) ŁG 22 / 100 g 7/10 Makaron chow mein ŁG 22 / 100 g 3/10 Mrożona pizza ŁG 22 / 100 g 3/10 Naleśnik bez cukru ŁG 22 / 100 g 4/10 Pełnoziarnista pszenica ŁG 22 / 100 g 6/10 Pieczywo z pełnoziarnistego amarantusa z fermentacją ŁG 22 / 100 g 7/10 Pizza margarita ŁG 22 / 100 g 3/10 proszek do przygotowania koktajlu odchudzającego ŁG 22 / 100 g 3/10 Pumpernikiel ŁG 22 / 100 g 7/10 Ryż z papryką ŁG 22 / 100 g 4/10 Ryżowy wermiszel z masłem i olejem ŁG 22 / 100 g 3/10 Serowa przyprawa w proszku ŁG 22 / 100 g 3.5/10 Sos miodowo-musztardowy ŁG 22 / 100 g 3/10 Suszony czosnek ŁG 22 / 100 g 6/10 Suszony czosnek (proszek) ŁG 22 / 100 g 7/10 Żytnia chleb z ziarnami ŁG 22 / 100 g 6/10 Przyprawa do nachos ŁG 22.5 / 100 g 5/10 Żytnie chrupki z tahini ŁG 22.5 / 100 g 6.5/10 Amarant ŁG 23 / 100 g 7/10 Bułka pełnoziarnista ŁG 23 / 100 g 5/10 Bułka żytnia z ziarnami ŁG 23 / 100 g 6/10 Chleb 21 ziaren ŁG 23 / 100 g 4/10 Chleb Dave's Killer ŁG 23 / 100 g 6/10 Chleb z fasoli ŁG 23 / 100 g 5/10 Chleb z nasionami chia ŁG 23 / 100 g 6/10 Chleb żytni na zakwasie ŁG 23 / 100 g 7/10 Chutney ŁG 23 / 100 g 3/10 Ciasto na pizzę pełnoziarniste ŁG 23 / 100 g 5/10 Ciasto z mąki żytniej ŁG 23 / 100 g 5/10 Croissant pełnoziarnisty ŁG 23 / 100 g 3/10 Dave's Killer 21 ziaren chleb ŁG 23 / 100 g 6/10 Jabłka suszone niesłodzone ŁG 23 / 100 g 6/10 Jabłka suszone słodzone ŁG 23 / 100 g 4/10 Klasyczny naleśnik ŁG 23 / 100 g 3/10 Kromka chleba na zakwasie z ziarnami ŁG 23 / 100 g 6/10 Mleko w proszku odtłuszczone bez laktozy ŁG 23 / 100 g 4/10 Muffin pełnoziarnisty ŁG 23 / 100 g 4/10 Natural pumpkin powder (low glycemic load, less sugar) ŁG 23 / 100 g 7/10 Naturalnie suszona i sproszkowana cebulka dymka ŁG 23 / 100 g 8/10 Pełnoziarnista pita ŁG 23 / 100 g 6/10 Placki ziemniaczane ŁG 23 / 100 g 3/10 Płatki quinoa (pełnoziarniste) ŁG 23 / 100 g 6/10 Produkt spożywczy ŁG 23 / 100 g 3/10 Raisin ŁG 23 / 100 g 7/10 Słodzik roślinny (np. syrop z agawy) ŁG 23 / 100 g 3/10 Sos barbecue japoński ŁG 23 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.