Kostka rosołowa
Niski IG
ŁG 6 na 100 g
- Niska zawartość glikemiczna
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Kostka rosołowa ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 15 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kostka rosołowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 18000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość glikemiczna
- Umiarkowana zawartość białka
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Wysoce przetworzone
- Brak błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kostka rosołowa
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kostka rosołowa?
Kostka rosołowa ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 6 na 100 g.
Czy Kostka rosołowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kostka rosołowa ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kostka rosołowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Kostka rosołowa ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Kostka rosołowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
