Voedingsmiddelen zonder vis
6.453 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder vis of visbestanddelen, inclusief vissaus en visolie. Schaaldieren en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
gestoomde hele linzen Lage GI 29 GL 5.8 / 100 g 9/10 
Linzen (gekookt, ongezouten) Lage GI 29 GL 5.8 / 100 g 9/10 
Aardbeien-chiazaadsaus Lage GI 40 GL 6 / 100 g 8/10 
aardbeiensalade Lage GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
Aloë vera-drank met druivensmaak Gemiddelde GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 
Ananassap Lage GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
Ananassap Lage GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
appelmoes Lage GI 40 GL 6 / 100 g 7.5/10 
Appeltaartvulling zonder suiker Lage GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
artisjokextract Lage GI 15 GL 6 / 100 g 8/10 
Avocado-kikkererwtenhummus Lage GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Aziatische sesamdressing Lage GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 
baby bieten Gemiddelde GI 64 GL 6 / 100 g 7.5/10 
Balsamico reductie Lage GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
barbecue gehaktbrood Lage GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 
bevroren drakenfruit Lage GI 48 GL 6 / 100 g 8/10 
bloed sinaasappel limonade Gemiddelde GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 
bloemkoolgnocchi Lage GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 
Bonen in tomatensaus Lage GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 
Bonen- en spinazietaart Lage GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
bonenpasta Lage GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
bonensalade Lage GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
botervarens Lage GI 32 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Bouillonblokje Lage GI 40 GL 6 / 100 g 2.5/10 
brouwersgist Lage GI 15 GL 6 / 100 g 8.5/10 
cannellinibonen Lage GI 31 GL 6 / 100 g 8/10 
Citrussoda Gemiddelde GI 65 GL 6 / 100 g 1/10 Cocktailsaus Lage GI 40 GL 6 / 100 g 3/10 
Courgettepannenkoek Lage GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 
Cowboy caviar Lage GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Dal-linzen Lage GI 32 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Donkere chocolade met hoog cacaogehalte (zonder toegevoegde suikers) Lage GI 20 GL 6 / 100 g 8/10 
drakenfruit sap Lage GI 48 GL 6 / 100 g 7/10 
Driebonenmix Lage GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Edamame pasta Lage GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
Eenvoudige kikkererwtenmix Lage GI 28 GL 6 / 100 g 9/10 
Eiwit low carb bagel half Lage GI 35 GL 6 / 100 g 6/10 
Eiwitreep zonder suiker met marshmallow smaak Lage GI 25 GL 6 / 100 g 6/10 
fruitcompote Gemiddelde GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
fruitsalade Lage GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 
Fruvita puur fruitdrank Lage GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
Gala appel Lage GI 38 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Garnalen Alfredo met broccoli Gemiddelde GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
gebakken appel met kaneel Lage GI 40 GL 6 / 100 g 8/10 
gebakken appels met kaneel Lage GI 38 GL 6 / 100 g 8/10 
Gebakken garnalen Lage GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
gebakken peren Lage GI 38 GL 6 / 100 g 8/10 
gebraden zwarte bonen Lage GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Gedroogde bonenmix Lage GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
gedroogde rode bonen, gekookt, zonder toegevoegd natrium Lage GI 24 GL 6 / 100 g 9/10 
gedroogde spinaziepulver Lage GI 15 GL 6 / 100 g 9/10 
gedroogde spinazievlokken Lage GI 15 GL 6 / 100 g 8/10 
gefrituurde linzen Lage GI 25 GL 6 / 100 g 8/10 
gekookte appels Lage GI 39 GL 6 / 100 g 7/10 
Gekookte bonen Lage GI 24 GL 6 / 100 g 8/10 
Gekookte bonenmix Lage GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
Gekookte daal Lage GI 32 GL 6 / 100 g 9/10 
Gekookte gemengde peulvruchten Lage GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
gekookte linzen in tomatensaus (vleesvervanger) Lage GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Gemengd fruit Lage GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 
Gepaneerde gebakken varkenskotelet Lage GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 
Gepureerd heel fruit Lage GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 
Geraspte mierikswortel Lage GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
geroosterde appel met kaneel Lage GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 
geroosterde flespompoen Lage GI 51 GL 6 / 100 g 8/10 
Gewone mandarijn Lage GI 47 GL 6 / 100 g 7/10 
Gezonde keuze Lage GI 50 GL 6 / 100 g 7.5/10 
gouden appel Lage GI 38 GL 6 / 100 g 8.5/10 
gouden biet Gemiddelde GI 64 GL 6 / 100 g 9/10 
Granaatappel Lage GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
granaatappelpitten Lage GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
groene meloen Gemiddelde GI 65 GL 6 / 100 g 6/10 
groene papaja Gemiddelde GI 60 GL 6 / 100 g 6/10 
Ground beef Sloppy Joe filling Gemiddelde GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Hawaiian Punch groene thee Gemiddelde GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 
Honeycrisp appel Lage GI 36 GL 6 / 100 g 8/10 
honingmeloen Gemiddelde GI 65 GL 6 / 100 g 6/10 
Hoodys ketonensnackmix Lage GI 25 GL 6 / 100 g 5/10 
hoog eiwitbrood Lage GI 25 GL 6 / 100 g 7/10 
Idared appel Lage GI 38 GL 6 / 100 g 8.5/10 
ingeblikte chili Lage GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
ingelegde pompoen Gemiddelde GI 55 GL 6 / 100 g 5.5/10 
ingemaakte erwten Lage GI 48 GL 6 / 100 g 7/10 
Japanse omelet Gemiddelde GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 
Kaneelsupplement Lage GI 10 GL 6 / 100 g 6/10 
Karaage kip Lage GI 45 GL 6 / 100 g 5.5/10 
kersenjam met chiazaad Lage GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Kikkererwten gestoofd in zelfgemaakte tomatensaus Lage GI 35 GL 6 / 100 g 9/10 
kikkererwtenspread Lage GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
kipfilet Lage GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 
kokosgelei Lage GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 
kokosmelkijs (zonder toegevoegde suiker, natuurlijke zoetstoffen) Lage GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
Koolrol met vlees en rijst Lage GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
kruidendressing Lage GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 
Lichte bonen Lage GI 31 GL 6 / 100 g 9/10 
lijnzaadolie Gemiddelde GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
limabonen Lage GI 32 GL 6 / 100 g 9/10 
Limoen-citroen vruchtendrank Gemiddelde GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 
Linzen groente hotdog Lage GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Linzen plantaardig eiwit Lage GI 28 GL 6 / 100 g 8/10 
